莫艳琳的全新轻摇滚励志歌曲，这是她制作《奔跑吧 兄弟》主题曲《超级英雄》后自己推出的作品，作词人是莫艳琳多年的好朋友，由自己的所见发出朋友的责难，并真心希望年轻人坚持最初的梦想，动力十足的一首歌曲。
这首歌带着一些美式风格的轻快摇滚，八分音符电吉他分解音符和扎实的鼓声带动着音乐充满十足的摇滚动力，莫莫的旋律流畅、青春洋溢，让人一听就充满活力。歌曲由台湾金牌音乐制作人王治平操刀，在台北、北京两地完成录制，并邀请到格莱美混音大师Craig Burbidge在美国完成后期制作。
每个人都有犯懒的时候，时长会缺少动力去做决定和做改变，这首歌强劲的节拍不光在敲打着歌手，也在敲打着听歌的人，让自己不要像温水中煮的青蛙一样，让自己奔跑起来。
